常喝红茶好处多 科学冲泡营养高

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2016-08-12 09:24:25 来源:

  红茶的功效与作用全部都是那此呢?喝茶是我国的传统养生习惯,你是是不是喜欢喝红茶呢?实在,红茶有所以有你说那此越来越你他不知道的好处的哦。今天,小编为朋友科普的我希望喝红茶的好处以及泡法,快来共同看看吧。

  红茶的营养价值

  研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶蕴藏有更多的抗氧化物质,并能 有效帮人体抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示,每天喝红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少300%.用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁,原应 周期性头痛、失眠等症状,而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下,慢慢溶出有益健康

  越来越,应该如保泡红茶最好呢?

  泡红茶的正确妙招

  目前市面上比较流行的红茶冲泡妙招,主我希望玻璃杯冲泡法以及盖碗冲泡法。玻璃杯冲泡主我希望运用玻璃套杯,泡法简单,不讲究茶艺,其过程是:将茶叶放在套杯的内胆中,我希望将3000℃左右的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。

  盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡,演化出充足的泡茶工艺,其妙招与岩茶泡法类似于。其泡法:首先,红茶小盖碗置干茶量在5克。接着,将95℃以上的水注入茶碗。注水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫,打上去盖。出汤时间1~3泡在3~10秒之间。后来每冲泡一泡延长3~10秒,调整原则是1~7泡冲泡出的汤色基本一致。

  喜欢喝红茶的朋友们快来试试以上的泡法吧。

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